قد يواجه بعض الرجال مشكلات واضطرابات في الصوت، سنتطرق إلى طرق علاج نعومة الصوت عند الرجال والوقاية من الاضطرابات الصوتية في المقال الآتي.
و نعومة الصوت أو الطفرة الناقصة للصوت (Puberphonia) هي إحدى اضطرابات الصوت التي تصيب الرجال، وتوصف باستمرار الصوت الطفولي ذو النبرة العالية والطابع الأنثوي عند الرجال بعد مرحلة البلوغ.
و قد يحدث ذلك بسبب شلل الحبال الصوتية، أو تشنجات عضلية، أو وجود عقيدات، أو أورام على الأحبال الصوتية أو تراكم البلغم على الحبال الصوتية،
أو مشكلات تتعلق بالإحراج والقلق خلال فترة البلوغ.
تنتج معظم مشكلات الصوت من التهاب الحنجرة؛ مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الأحبال الصوتية،
وفي معظم الحالات تبدأ العلاجات من المنزل دون مراجعة الطبيب،
وتشمل ما يأتي:راحة الصوت وعدم إجهاده، إذ ينبغي تجنب المواقف التي تستدعي الصراخ والكلام المستمر،
وتُستخدَم مكبرات الصوت عند الحاجة بدلًا من الصراخ.
الغرغرة بالماء والملح، التي تُنفّذ بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ،
والمضمضة داخل الفم وباتجاه الحلق، ثم بصقها،
وتُكرّر العملية عدة مرات في اليوم.
ترطيب الجو، ذلك باستخدام مُبخّر الجو أو مُرطّب الهواء، فاستنشاق الهواء الجاف قد يؤدي إلى حدوث مشكلات في القصبات الهوائية، وفي حال عدم وجود جهاز ترطيب الجو يُستبدل أخذ حمام دافئ به
مصّ الحلوى المرطّبة للحلق،
فهي تخفّف السعال، وتقلّل الألم، وتوفّر الترطيب لاحتوائها على مواد طبيعية؛ كالعسل أو الشاي الأخضر.
استخدام خل التفاح،
لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا باضافة ملعقة كبيرة من الخل الصافي إلى كوب من الماء،
وإضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحسين المذاق، وشربه مرتين يوميًا. الشاي بالعسل،
فلا شيء أفضل من كوب شاي دافئ لعلاج المصاب بمشكلات الحنجرة الملتهبة،
واستخدام شاي الأعشاب
-كالبابونج-؛ لغناه بمضادات الالتهاب، وتُمثّل إضافة العسل معزّزًا لمفعول الشاي.
شاي نبتة الدردار الأحمر،
يُستخدَم لحاء الشجرة في شكل علاج لمشكلات جهاز التنفس العلوي منذ القدم، ويضاف الليمون معزّزًا لجهاز المناعة، ولاحتوائه على فيتامين ج الذي يُعدّ مضاد أكسدة قويّا.
جذور الزنجبيل، تُعدّ من العلاجات الشعبية القديمة لعلاج المصابين بالسعال ومشكلات الصوت، وتُستخدَم طازجة بعدة طرق؛ كتقشيرها، وإضافتها إلى العصائر المختلفة،
وتُقطّع، وتُشوّح على النار، وتؤكل، وتُوضَع في الماء المغلي، وتُشرَب في شكل شاي دافئ.
المنتجات التي تحتوي على زيوت طيارة، ومنها زيوت شجرة الكينا،
فهي تُخفّف البلغم والسعال وبعض أنواع التحسس، وتُستخدَم خارجيًا فقط في شكل تدليك لمنطقة الصدر أو رشّ بعض القطرات على الوسائد قبل النوم.
شرب كميات وفيرة من السوائل، ذلك لدوره الكبير في الحفاظ على رطوبة الجسم، لكن يجب الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين؛ لأنّ شربها قد يسبب الجفاف.
و بعد تحديد سبب نعومة الصوت يتم اللجوء غالبًا إلى نهج المعالجة الصوتية بالمتابعة مع أخصائي أمراض نطق ولغة، ذلك باتباع خطة علاجية معتمدة على أدوات وتقنيات تعمل على تغير حدة الصوت، وتتكون هذه الخطة من عدة جلسات علاجية تمتد من أسبوع إلى خمسة أسابيع أو أكثر.
تتمركز هذه الجلسات على خفض وتيرة الصوت عند الرجال وتغييرات في سلوكيات التحدث والنطق، إذ تساعد جلسات المعالجة الصوتية المريض على الآتي:
أسباب جسدية؛ مثل: بعض الأمراض في السمع، أو تعطّل الأوتار الصوتية، أو حدوث تغييرات في تركيب الأوتار الصوتية؛ كنمو بعض العقد أو الأورام الحميدة فيها. أسباب نفسية، تحدث عند بداية تغيّر الصوت في مرحلة البلوغ فتسبب الحرج للشخص اليافع من صوته الجديد فيحاول في العقل الباطن أن يُبقي على صوته الطفولي دون وجود أي مشكلة عضوية في الأحبال الصّوتية عنده.
قد يتم اللجوء إلى الطرق الطبية لعلاج نعومة الصوت عند الرجال في حالات وجود مشكلة طبية تسبب نعومة الصوت، ومن طرق العلاج الطبي لنعومة الصوت الآتي:
قد تحتاج بعض لاضطرابات الصوتية للخضوع للجراحة واستئصال الآفات غير السرطانية التي تنمو على الأحبال الصوتية مسببة خلل في اهتزاز الحبال الصوتية، إذ يتم الإجراء الجراحي تحت التخدير الموضعي.
قد يتم اتباع إجراء التنظير للحنجرة لتمديد الأحبال الصوتية عند الرجال، مما يساعد على تقليل مشكلات قصر الأحبال الصوتية عند الرجال بعد سن البلوغ.
قد تساعد بعض التغيرات بنمط الحياة بدعم طرق علاج نعومة الصوت عند الرجال ومنها الآتي:
كادرنا الطبي متاح لأي استفسار الان مجانا أول مرة