تأثير الدورة الشهرية على الشعر إن تقلبات الدورة الشهرية يمكن في بعض الحالات أن تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على فروة الرأس والشعر نتيجة لاضطرابات الهرمونات في الجسم، في حين أن بشرتنا
هي الأكثر تفاعلاً مع التغيرات الهرمونية خلال فترة الدورة الشهرية، فإن شعرنا يتأثر بها أيضاً بشكل كبير، لذلك إليكِ جميع المعلومات التي تهمكِ حول العناية بالشعر أثناء الدورة الشهرية.
تلاحظ بعض النساء أن شعرهن يبدو متغيراً خلال تلك الأيام، حتى أن البعض يقول أن فروة رأسهن تكون أكثر حساسية عند إجراء أي معالجة للشعر، يمكن تفسير ذلك من خلال البروستاجلاندين الزائد المنتشر في الجسم، وهو أيضاً سبب الشعور بالتشنجات في بعض الأحيان أسفل البطن، لذلك كان من المهم العناية بالشعر أثناء الدورة الشهرية من خلال اتباع بعض النصائح وتجنب بعض المحظورات التي سيتم إفادتك بها في المقال
تكون مستويات هرمون الإستروجين في أدنى مستوياتها عندما تبدأ دورتك الشهرية، ومع انخفاض مستوى الإستروجين ينخفض مستوى الحديد في جسمك أيضاً، مما يتسبب في فقدان المزيد من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي، في الواقع، في بعض الحالات، يؤدي النزيف الشديد إلى تساقط الشعر وترققه.
هل يمكن غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية ومن المهم العناية بالشعر أثناء الدورة الشهرية
غسل الشعر بمياه باردة أثناء الدورة الشهرية والتي حذرت من أضرار غسل الشعر بمياه باردة خلال تلك الأيام، حيث يؤدي الماء البارد إلى انكماش المبيض وزيادة النزيف عن معدلاته الطبيعية، مما يؤدي تدريجياً إلى عدم اكتمال خروج البويضة من المبيض
وتحول بقايا الحيض إلى مواد سامة تعمل على اضطراب توازن الهرمونات في الجسم، مما يرفع احتمالات الإصابة بسرطان الثدي أو المبيض.
لذلك، تنصح السيدات عموماً بتجنب غسل الشعر بماء بارد خلال أيام الدورة الشهرية، كما يجب الاستحمام بمياه دافئة ومعتدلة دون المبالغة في عدد مرات الاستحمام.
قومي بالحصول على إستشارة مجانية للتحقق مما إذا كنتِ بحاجة إلى مكملات الحديد خلال فترة الدورة الشهرية، وتجنبي استخدام تسريحات الشعر مثل التضفير الذي يشد شعرك بإحكام، لتجنب المزيد من تساقط الشعر.
–
كادرنا الطبي متاح لأي استفسار الان مجانا أول مرة
